Головная боль в затылке — симптом, многих заболеваний, в том числе спондилита, остеохондроза, уплотнения мышц шеи и других патологий. Данное обстоятельство в некоторых случаях затрудняет установление основной причины развития боли. Кроме того не всегда удается быстро и безошибочно отличить истинную боль в затылке от боли в шее, которая, как правило, возникает вследствие напряжения мышц шеи или заболевания шейного отдела позвоночника.
Причины
Среди наиболее распространенных причин головной боли можно выделить заболевания шейного отдела позвоночника (спондилит, остеохондроз, растяжения и прочие). В данном случае боль носит затяжной характер. Она может усиливаться при резких движениях головы. В данном случае ощущения тянутся к затылку и при этом сопровождаются болью в височной части головы, которая отдает в челюсть и уши.
Уплотнение мышц шеи и трапециевидных мышц — еще одна причина головной боли, которая возникает, как правило, в результате продолжительного нахождения пациента на сквозняке, в неудобной позе, из-за нервного перенапряжения, неправильной осанки и прочего. При этом наряду с резкой болью в затылке пациент может ощущать покалывающие, болевые ощущения в мышцах. В некоторых случаях отмечается головокружение, которое может спровоцировать развитие шума в голове.
Если причина боли в затылке невралгия затылочного нерва, боль носит приступообразный характер и может усиливаться в результате резкого движения головы, при чихании или кашле. При этом отмечается нестерпимая головня боль, которая порой может вызывать определенные нарушения в функционировании вестибулярного аппарата. Таким образом, отмечаются такие симптомы, как потеря ориентации в пространстве, ощущение резкого падения, а также пульсирование в висках.
В некоторых случаях причиной головной боли в затылочной части выступает травма головы или шейного отдела позвоночника.
Частые боли в затылке могут быть следствием патологии шейного отдела позвоночника, которая в свою очередь обусловлена, как правило, спондилитом, остеохондрозом, травмами и прочим.
Наиболее распространенной причиной развития частых головных болей являются постоянные стрессы и переутомление. Как правило, возникают у молодых людей в возрасте от 25 до 30 лет. Следует отметить, что от подобных болей чаще страдают женщины, чем мужчины.
Среди причин развития частых головных болей в затылочной части головы можно также выделить миогелоз шейного отдела, то есть уплотнение мышц шеи. При этом боль сопровождается головокружением и болью в области плеч.
При невралгии затылочного нерва резкая боль характеризуется ощущением неприятного давления в области затылка в перерывах между приступами. Невралгия затылочного нерва может являться следствием простуды, различных заболеваний, таких как патология шейных позвонков, остеохондроз и т.д.
Сильная боль в области затылка может также стать симптомом артериальной гипертензии. Зачастую при повышенном давлении пациенты отмечают головную боль именно в этой области. Как правило, болевые ощущения при артериальной гипертензии отмечаются в утреннее время.
Читайте также:
Боли в области затылка сопровождают шейную мигрень. При этом болевые ощущения отмечаются не только в области затылка, но и в височной и надбровной части головы.
Врачи отмечают, что головная боль в затылке может иметь разнообразные причины, и ее диагностика требует внимательного подхода. Часто такие боли связаны с напряжением мышц шеи и головы, что может быть следствием длительного пребывания в одной позе или стресса. Однако, специалисты подчеркивают, что важно исключить более серьезные патологии, такие как остеохондроз, мигрень или даже проблемы с сосудами. Врачами рекомендуются методы профилактики, включая регулярные физические упражнения, правильную осанку и техники релаксации. При возникновении частых или сильных болей необходимо обратиться к специалисту для проведения обследования и назначения адекватного лечения.
Головная боль в затылке — это распространённая проблема, о которой многие говорят. Люди описывают её как давящую или пульсирующую боль, которая может иррадиировать в шею и плечи. Часто такие ощущения возникают после долгого сидения за компьютером или в результате стресса. Некоторые отмечают, что головная боль усиливается при наклонах или поворотах головы. Множество людей связывают её с напряжением мышц, вызванным неправильной осанкой или физической усталостью. Важно отметить, что для многих такая боль становится сигналом о необходимости отдыха и расслабления. Некоторые предпочитают использовать массаж или специальные упражнения для снятия напряжения, в то время как другие обращаются к медикаментам. В любом случае, важно прислушиваться к своему организму и не игнорировать сигналы, которые он посылает.
Лечение
Лечение головной боли в затылке основывается на устранении основных причин недомогания. Лечение при травмах заключается в фиксации шеи с помощью специального ортопедического воротника. Уменьшение движений головой в процессе лечения способствует естественному и скорейшему выздоровлению.
Лечение затылочной боли при уплотнении мышц по разным причинам заключается в проведении курса массажа, который включает не меньше 10 сеансов массажа верхней части спины и шеи. В процессе проведения массажа используют, как правило, массажные масла или масла, содержащие в своем составе ментол. Лечение головной боли включает в себя также физиотерапию и электрофорез, который способствует увеличению притока крови к мышцам, увеличивая при этом отток молочной кислоты.
Лечение заболевания при шейном остеохондрозе основывается на посещении лечебной физкультуры и приеме витаминов, в состав которых входит кальций. Разогревающие мази используются в целях быстрого и эффективного облегчения состояния. Они способствуют усилению притока крови к мышцам шеи, тем самым принося облегчение.
При возникновении резких и частых головных болей в затылочной области следует обратиться за профессиональной консультацией к врачу. Рекомендуется посетить терапевта, для того чтобы он провел первичное обследование (рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника) и предоставил дальнейшую схему действия.
Кроме того необходимо следить за своим здоровьем, меньше простужаться и не находиться продолжительное время на сквозняке. Рекомендуется делать небольшие разминки, если на работе приходится длительное время находиться в одном положении (за компьютером или за рулем). Такие упражнения необходимы в целях избегания перенапряжения мышц и застоя крови.
Внимание!
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Вопрос-ответ
Почему болит голова в затылочной области?
Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.
Как снять головную боль в затылочной части головы?
Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
Какое давление, если болит затылок?
Одна из наиболее частых причин болей в затылке – это повышенное артериальное давление. Артериальной гипертонией (артериальная гипертензия) принято считать систолическое давление выше 140 и диастолическое – выше 90 мм ртутного столба.
-
Читайте также:
Что вызывает боль в затылке у основания черепа?
Причинами боли в затылке и голове при шейном сколиозе является сдавление позвоночной артерии и корешков спинномозговых нервов. Заболевание вызвано один или несколькими факторами: врожденными аномалиями развития позвонков, травмами, дегенеративными изменениями, нейромышечными патологиями, дефектами соединительной ткани.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильное положение тела, особенно при длительной работе за компьютером, может вызывать напряжение в мышцах шеи и затылка, что приводит к головной боли. Убедитесь, что ваш рабочий стол и стул настроены правильно, а экран находится на уровне глаз.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы. Если вы проводите много времени за экраном или в одном положении, старайтесь каждые 30-60 минут делать перерыв на 5-10 минут. В это время можно выполнить легкие упражнения для шеи и плеч, чтобы снять напряжение.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Стресс и тревога могут быть причиной головной боли в затылке. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание и гидратацию. Недостаток воды и неправильное питание могут способствовать возникновению головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды и употребляете сбалансированную пищу, богатую витаминами и минералами.
