Перелом стопы — перелом одной или нескольких из 26 костей стопы, возникающий, как правило, вследствие чрезмерной нагрузки, автомобильных или спортивных травм, падения на стопу тяжелых предметов. От 2,5% до 15% от общего числа переломов скелета приходится на переломы стопы.
Человеческая стопа состоит из 26 костей, которые тесно взаимодействуют между собой и связаны большим количеством связок и мелких суставов. Таким анатомическим строением стопы объясняется тот факт, что перелом хотя бы одной из ее костей впоследствии сказывается на ее работе, а как итог и на функциональности всей конечности.
Человеческая стопа разделена на три отдела: предплюсну, плюсну и фаланги пальцев.
Переломы плюсневых костей стопы
Среди всех переломов стопы именно переломы плюсневых костей занимают лидирующую позицию. Они в свою очередь делятся на два типа:
- травматические — возникающие, как правило, под влиянием явного травмирующего фактора: падение на стопу тяжелого предмета, сдавливание, наезд и т.д.
- стрессовые (или усталостные) — так, перелом 5 плюсневой кости чаще всего относится именно к таким переломам и возникает обычно у спортсменов, которые получили чрезмерную беговую нагрузку.
Различают множественные переломы плюсневых костей стопы и одиночные. Одиночные переломы костей обычно происходят без смещения, то есть отломки костей сохраняют правильное положение. Также различают открытые и закрытые переломы. Открытые переломы более опасны, так как всегда имеется риск инфицирования области перелома различными микроорганизмами, что может привести к таким осложнениям как флегмона, столбняк, сепсис и остеомиелит.
Врачи отмечают, что перелом стопы является распространенной травмой, особенно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Основные причины включают падения, удары и неправильные приземления. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как симптомы могут варьироваться от легкой боли до сильного отека и деформации. При подозрении на перелом рекомендуется немедленно обратиться к врачу для рентгенографического исследования. Лечение может включать иммобилизацию, использование ортопедических стелек и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи также акцентируют внимание на реабилитации, которая помогает восстановить функции стопы и предотвратить рецидивы. Правильный подход к лечению и восстановлению позволяет пациентам вернуться к привычной активности в кратчайшие сроки.
Травматические переломы костей плюсны
Основными признаками данного типа перелома стопы являются:
- характерный хруст в момент получения травмы;
- укорочение поврежденного пальца или его отклонение в сторону;
- значительные болевые ощущения в момент травмы, которые со временем ослабевают, но не исчезают полностью;
- возникновение отека (очень часто и кровоподтека) на следующий день.
При травматических переломах чаще всего страдают вторая, третья и четвертая плюсневая кость.
Стрессовые переломы костей плюсны
Представляют собой малозаметные трещины, спровоцированные повторяющимися чрезмерными и длительными нагрузками. Чаще всего отмечаются у спортсменов-бегунов. Кроме того, причиной усталостного перелома плюсневой кости может являться деформация стопы или ее патологическая структура, неправильно подобранная обувь или остеопороз.
К симптомам стрессового перелома костей плюсны относятся:
- боль, возникающая во время физической нагрузки или после нее и исчезающая во время отдыха;
- точечная боль в месте перелома плюсневой кости при пальпации;
- возникновение отека, не сопровождающегося кровоподтеком.
Усталостные переломы характерны в основном для четвертой и пятой плюсневой кости. Опасность данного вида перелома стопы состоит в том, что большинство людей с таким повреждением плюсневых костей не спешат обращаться к врачам. Они руководствуются следующим: есть возможность наступать на ногу и ходить, значит — перелома нет. Такое мнение является ошибочным. Пациенты путают перелом с растяжением, а ведь тактика лечения этих повреждений стопы абсолютно разная. Поэтому при первом же подозрении на усталостный перелом необходимо обратиться к травматологу, чтобы избежать ряда серьезных осложнений. К примеру, перелом 5 плюсневой кости характеризуется очень медленным сращиванием, а в ряде случаев запущенный случай и вовсе заканчивается несрастанием кости.
Читайте также:
Перелом стопы — это травма, о которой многие говорят с опасением. Люди делятся своими впечатлениями о боли, которая может быть острейшей, и о том, как сложно передвигаться. Часто упоминается, что восстановление требует времени и терпения. Некоторые отмечают, что после перелома они стали более осторожными, особенно при занятиях спортом или активном отдыхе.
Многие делятся историями о том, как перелом повлиял на их повседневную жизнь: необходимость использовать костыли или ходунки, временные ограничения в работе и даже изменения в привычках. Однако есть и положительные моменты — некоторые находят время для хобби, на которое раньше не хватало сил. В целом, люди признают, что перелом стопы — это серьезное испытание, но и возможность переосмыслить свои привычки и образ жизни.
Осложнения
Переломы костей стопы могут заканчиваться следующими осложнениями:
- хронические боли;
- продолжительное нарушение нормального функционирования стопы;
- артроз, развивающийся на фоне внутрисуставного перелома или угловой деформации, возникающей при отсутствии правильной коррекции смещенных отломков костей;
- деформация костной структуры и как следствие проблемы при подборе и ношении обуви, ограниченный объем движений стопы;
- несрастание перелома, приводящее к необходимости хирургического лечения.
Лечение перелома плюсневых костей стопы
Отсутствие грамотного лечения переломов костей стопы приводит к развитию серьезных осложнений. Лечение перелома костей плюсны зависит от его характера (закрытый или открытый), наличия или отсутствия смещения, локализации и может включать в себя:
- наложение гипса. Как правило, гипсовая иммобилизация характерна для переломов костей плюсны без смещения;
- использование костылей на протяжении всего периода сращивания перелома для снижения нагрузки на стопу;
- хирургическую операцию, проводящуюся при переломах костей плюсны со смещением;
- послеоперационное наблюдение и наблюдение после прохождения курса консервативного лечения. Нередко пациентам в этот период может назначаться физиотерапия.
Внимание!
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Вопрос-ответ
Можно ли ходить с переломом стопы?
Независимо от тяжести перелома опорная функция стопы нарушается, человек не может ходить или опираться на травмированную конечность.
Как долго заживает перелом ступни?
Перелом пятки — сложная травма пяточной кости, надолго лишающая пациента двигательной активности и влияющая на здоровье всей ноги. При такой травме человеку накладывают гипс. Общий срок фиксации гипсовой повязки при переломе пятки составляет 8-10 недель.
Как понять, есть ли перелом на стопе?
Сильная боль в стопе не позволяет наступить на ногу. Отечность и покраснение мягких тканей, образование синяков. Местное повышение температуры тела. Затруднение движения пальцев поврежденной конечности. Деформация мягких тканей. Аномальная подвижность костей в тяжелых случаях.
Можно ли шевелить пальцами при переломе стопы?
Пальцами невозможно будет пошевелить, если были повреждены нервы или мышцы, либо произошло грубое смещение отломков. Если произошел небольшой краевой перелом, то функции конечностей может и не пострадать. Поэтому некоторые пациенты доходят до травматолога на сломанных ногах и шевелят пальцами, будто ничего и нет.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу сразу после травмы. При подозрении на перелом стопы важно как можно скорее получить медицинскую помощь. Врач проведет необходимые обследования, такие как рентген, чтобы подтвердить диагноз и назначить правильное лечение.
СОВЕТ №2
Следуйте указаниям врача по реабилитации. После получения лечения важно соблюдать рекомендации по восстановлению, включая физическую терапию и упражнения, чтобы вернуть стопе функциональность и предотвратить повторные травмы.
СОВЕТ №3
Используйте подходящую обувь. После выздоровления выбирайте обувь с хорошей поддержкой и амортизацией, чтобы снизить риск повторного повреждения стопы. Избегайте высоких каблуков и слишком узкой обуви.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат кальцием и витамином D, которые способствуют укреплению костей. Это поможет ускорить процесс заживления и повысит прочность костей в будущем.
